7 leiðir til að vita að það er kominn tími til að yfirgefa vinnuna

Stundum veistu bara hvað þarf að gera.

Frá fólkinu á https://unsplash.com/collections/473685/emotions?photo=iCjqkc_Jtsc

Þarmabólga. Það er besta leiðin til að lýsa frjálsum ákvörðunum um að láta fullkomlega gott starf til að stunda eitthvað nýtt. Ég hef þurft að ganga í gegnum það sársaukafulla ferli að skipta um störf margoft. Það er ekki auðvelt, en að komast á það stig að sannfæringin um að það sé rétt að gera er heldur ekki ómögulegt.

Það hjálpar til við að þekkja frásagnarmerkin sem sýna þér að það er kominn tími til að halda áfram í nýja sjóndeildarhringinn. Í þessari færslu mun ég deila 7 af leiðunum til að vita að það er kominn tími á nýtt starf. Þú gætir staðið frammi fyrir einni af þessum, eða kannski öllum 7. Hvort heldur sem er, ef þú kinkar höfuðinu sammála þegar þú lest þessa grein, veistu að djúsinn er kominn og það er kominn tími til að skipuleggja útgönguna.

1) Þér leiðist stöðugt

Að leiðast er skaðleg. Í fyrstu er gaman að eiga andlega niður í miðbæ. Langvarandi leiðindi eru þó uppskrift að hörmungum í vinnunni. Einn af fyrstu yfirmönnunum mínum, Paul, sagði mér að besta leiðin til að taka starfsval væri að forgangsraða námi umfram allt annað, þ.mt laun. Hann hafði rétt fyrir sér!

Langtíma leiðindi er uppskrift að hörmungum í vinnunni.

Það þýðir ekki að laun og aðrir þættir skipti ekki máli. Það sem Páll sagði, og ég er sammála, er að ef þér leiðist oft er ekki verið að mótmæla þér og læra mikið í starfi. Ef þú ert ekki að læra þá vex þú ekki. Ef þú ert ekki að vaxa, þá grimmir þú og færni þín er minna og minna gagnleg á sífellt samkeppnishæfari markaði. Ef þér leiðist venjulega í starfinu verðurðu ekki eins áhugasamur um að vinna hörðum höndum og þrýsta í gegn mótstöðu sem þú gætir staðið frammi fyrir þegar þú hlutverk þitt. Við erum reiðubúin til að berjast meira fyrir hlutum sem okkur þykir vænt um.

Hér eru nokkrar tölur um leiðindi sem Sandy Mann frá breska sálfræðifélaginu hefur sýnt og sýnir umfang vandans:

  • Tæplega 45 prósent ráðningarsérfræðinga í könnun frá 1998 sögðu að fyrirtæki misstu topp starfsmenn vegna þess að þeim leiðist störf sín (Steinauer, 1999).
  • Þriðjungur Breta segist vera með leiðindi í vinnunni lengst af deginum (DDI könnun 'Faking It', 2004); í fjármálaþjónustunni leið oft helmingnum eða alltaf í vinnunni.
  • Leiðindi hafa reynst vera næst algengasta tilfinningin í vinnunni (Mann, 1999).
  • 55 prósent allra bandarískra starfsmanna reyndust „ekki stunda“ vinnu sína í nýlegri könnun sem greint var frá í Washington Post (10. ágúst 2005).
  • 24 prósent skrifstofufólks, sem könnuð voru af Office Angels, héldu því fram að leiðindi urðu til þess að þeir endurskoðuðu feril sinn og leituðu að öðrum störfum (greint var frá í The Guardian 20. janúar 2003)
  • 28 prósent útskriftarnema sögðust leiðast starfi sínu í könnun sem kennaranámsstofnunin gerði.

Leiðindi eru óhjákvæmileg. Hins vegar er mikilvægt að leiðindi þín séu ekki langur hlutur. Jú, þú gætir haft nokkur leiðinleg verkefni eða verkefni til að sjá um. Þessum hversdagslegu verkefnum ætti að benda á fjölmörg tækifæri til að læra og vaxa. Ef þú ert ekki að upplifa þessa þrótt og nám og þú getur ekki boðið þig fram í ný verkefni sem munu hjálpa þér að teygja þig og komast út úr þægindasvæðinu þínu, þá er kominn tími til breytinga.

2) Þú ert vandræðalegur yfir vinnu þinni

Það eru nokkur störf sem þú gætir ekki verið stoltur af. Trúir þú á vörurnar sem fyrirtækið þitt framleiðir? Ertu stoltur af því að segja vinum þínum og fjölskyldu hvað þú gerir og hvar þú vinnur?

Ég tel að við öll ættum að vera í leiðangri til að byggja upp starfsferil sem við getum verið stolt af. Ef þú hefur ekki tilfinningu um djúpt persónulegt stolt í starfi þínu, óháð því hversu há laun þú ert, þá veistu að eitthvað þarf að breytast. Ein leið til að gera þetta er að breyta hugarfari varðandi vinnu þína. Spurðu sjálfan þig, hver þjónar fyrirtækið mitt? Hvernig njóta viðskiptavinir mínir góðs af vöru okkar og þjónustu og þjónustu? Hvernig er líf viðskiptavina okkar betra vegna þess að ég geri það sem ég geri?

Ef þú hefur ekki tilfinningu um djúpt persónulegt stolt í starfi þínu, óháð því hversu há laun þú ert, þá veistu að eitthvað þarf að breytast.

Peningar geta ekki hulið hræðilegu starfi. Hugsaðu bara um allt þetta fólk sem var að selja fólki húsnæðislán sem þeir höfðu ekki efni á árið 2007. Jú, þeir drápu en voru stoltir af vinnu sinni?

Ef þú svarar þessum spurningum en finnur samt enga dýpri merkingu eða tilgang (eða stolt) í starfi þínu. Þú veist að það er kominn tími til að breytast.

3) Þú myndir ekki "ráða" þig í starfið

Ekki láta neinn blekkja þig. Enginn er fullhæfur til starfa sinna. Það er alltaf til námsferill, jafnvel fyrir hæfustu og hæfileikaríkustu manneskjuna. Sem sagt, ef þú værir yfirmaður þinn, myndirðu ráða þig til að vinna starf þitt? Ef ekki, hvers vegna?

Hvað sem svar þitt er við þessari spurningu mun koma í ljós nokkur atriði. Í fyrsta lagi mun það leiða í ljós nokkur möguleg gjá í færni eða viðhorfum sem þú ættir að takast á við til að ná árangri í starfi þínu. Í öðru lagi mun það þjóna sem vísbending um löngun þína til að gera það sem þarf til að vera „ráðning“ í starfi þínu. Stundum eru færni eða viðhorf sem vantar til að ná árangri í starfi ekki það sem við erum fær um eða fús til að vinna eftir. Ef þetta er tilfellið fyrir þig, verður orku þinni betur varið í starf þar sem þú ert tilbúinn að fjárfesta tíma og orku í persónulegri og starfsþróun þinni.

Mjög samkeppnislegur vinnumarkaður okkar metur fólk sem er óvenjulegt í starfi sínu en ekki miðlungs. Finndu starf þar sem þú hefur áhuga til að leggja þig fram um að vera óvenjulegur.

4) Þú ert til staðar fyrir peningana

Ef þú vann í lottóinu, myndirðu samt vinna þá vinnu sem þú vinnur í dag?

Þegar ég spyr þig þessarar spurningar, þá er ég ekki að segja að þú þurfir að vinna sama fjölda klukkustunda. Flestir myndu vinna minna!

Hugleiddu í staðinn hvort þú myndir enn vinna sömu stíl eða tegund vinnu og þú ert að vinna núna. Til dæmis, ef þú ert framleiðslustjóri hjá tæknifyrirtæki og slóg hann ríkan þegar upphafsútgáfan þín byrjaðir, myndir þú halda áfram að vera leiðandi vöruframkvæmdastjóri ef peningar voru enginn hlutur fyrir þig?

Þú gætir valið að vera fjárfestir, stofnað annað fyrirtæki eða þess háttar, en út frá „feril“ sjónarhorni, myndir þú samt nota færni og hegðun framleiðslustjóra í því hvernig þú vinnur vinnu þína? Elskarðu að hugsa og starfa eins og vörustjóri? Heillar vörustjórnun þig? Myndir þú halda áfram að læra og auka færni þína í vörustjórnun jafnvel þó peningar væru ekki hlutir?

Ef svarið er „JÁ !,“ veistu að þú ert á réttri brautarferli. Annars ættirðu að fara í sálarleit (og ráða starfsferil þjálfara!) Til að komast að því hver þinn langtíma ferill verður og taka skref til að fara í átt að því.

5) Þú myndir ekki velja starf þitt aftur

Skriðþungi er öflugt afl. Við veljum okkur aðalbraut þegar við förum í háskóla, fáum vinnu og yfirgefum aldrei það starf eða starfsferil í mörg ár! Valkostirnir sem við tökum þegar við erum á táningsaldri eru ekki og ættu ekki að tákna það sem við gerum það sem eftir er lífsins. Þessi staðreynd kom heim fyrir mig þegar ég ákvað að láta af starfi og fyrirtæki sem ég elskaði, að ferðast og hefja viðskipti mín. Það var ekki að starf mitt væri slæmt, það var að gildi mín breyttust þegar ég eldist og þurfti að byggja upp nýjan feril í takt við gildi mín.

Ef þú hefðir valið starf þitt núna, hvað myndir þú velja? Myndir þú velja sama starfssvið og þú ert í dag? Myndir þú velja sama fyrirtæki? Myndir þú velja sama sérstaka starf og þú vinnur?

Ef þú myndir ekki afþakka núverandi mál þitt núna er það þess virði að spyrja sjálfan þig „Af hverju?“.

6) Þú virðir ekki yfirmann þinn

Hjá Microsoft, þar sem ég starfaði áður, höfðum við það orð sem stjórnendur að það væri alltaf best að ráða fólk sem var klárara en þú. Með menningu sem þessari myndum við oft enda starfsmenn sem voru mun betri en stjórnendur á mörgum sviðum! Virðing hefur þó ekkert með það að gera ef þú heldur að yfirmaður þinn sé klárari en þú eða ekki. Reyndar, hjá Microsoft, var hið gagnstæða oft raunin þegar hæfileikaríkir nýráðningar gengu til liðs við fyrirtækið!

Virðing snýst um að meta hvað yfirmaður þinn gerir og hvernig hún gerir það. Virðing getur fylgt jafnvel fyrir þá sem þú ert ósammála þér. Til dæmis gætirðu ekki verið sammála Donald Trump forseta, en virðirðu hann á einhverju stigi fyrir hæfileika hans til að hafa áhrif, sannfæra, leiða og komast þangað sem hann er í dag? Ég geri það vissulega, jafnvel þó að ég sé ósammála mörgum af stefnumálum hans.

Stundum, þó, aðgerðir (eða aðgerðaleysi!) Yfirmanna þíns geta skilið þig með algjöran skort á virðingu. Kannski ertu ekki sammála því hvernig þeir koma fram við liðsmenn. Kannski líkar þér ekki óákveðni þeirra. Kannski líkar þér ekki leiðtogastíl þeirra. Kannski skortir þá framtíðarsýn. Þú heldur kannski ekki að þeir hafi þá vitsmunalegu hestöfl sem þarf til að vera í starfi sínu.

Ef þú getur ekki fundið leið til að virða yfirmann þinn (og yfirstjórnina líka), jafnvel þó þú sért ósammála einhverjum aðgerðum þeirra, þá veistu að það er kominn tími á nýtt ævintýri.

Flestir fara ekki frá fyrirtækjum, þeir yfirgefa yfirmenn ..

Það er að segja að flestir yfirgefa ekki fyrirtæki, þeir yfirgefa yfirmenn. Í þjálfarastarfinu mínu hef ég orðið vitni að því að þetta er oftar en ekki satt. Vinnið hörðum höndum að því að finna leið til að virða stjórnun ykkar, og ef ekki, farðu í átt að nýjum vatni.

7) Heilsa þín þjáist

Í síðasta starfi mínu í fyrirtækjum heimsins, þyngdist líkami minn úr eðlilegri aðstöðu og var heilbrigður 140 pund í yfir 190 pund. 50 pund þyngdaraukning var tonn fyrir einhvern með lítinn líkamsramma eins og mig.

Ég var að vinna mikið. Flogið um allan heim fund með viðskiptafélögum. Mér gekk „vel“ með öllum ytri aðgerðum, en líkamlega var ég hörmung. Ég svaf ekki nóg. Ég var ekki að æfa nóg. Ég borðaði ekki vel (og þú getur ekki farið út úr slæmu mataræði). Að lokum áttaði ég mig á því að eins gott og starfið var, þá þyrfti ég að taka mér hlé. Ég var ekki ánægður. Það sem bætti pressuna var innri löngun mín til að ferðast og taka mér hlé frá daglegu mölinni. Ég átti aldraða fjölskyldu á Indlandi sem ég hafði ekki séð í mörg ár. Þetta var eitthvað sem nagaði mig í mörg ár. Ég ákvað að klóra það kláða.

Mikilvægari en líkamleg heilsa er að mínu mati geðheilsa. Algengi kvíða, þunglyndis og annarra geðheilbrigðissjúkdóma er í öllum tímum. Sérstaklega í miklu álagi og hraðskreyttu vinnuumhverfi (eins og störf í tækniiðnaði), gera há meðallaun ekkert til að sálka fólk frá geðheilbrigðismálum. Streita er streita, óháð launaávísun. Brad Feld hefur tjáð sig um þetta mál og það er mikilvægt að fleiri leiðtogar geri slíkt hið sama.

Geðheilbrigðiskort eftir Mental Health America

Ég hef átt samtöl í gegnum þjálfarastarfið mitt við nokkra sérfræðinga sem eru að troða upp í starfi og vinna í mjög eftirsóknarverðum og vel borguðum störfum. Andlega þjást þeir þó djúpt. Fyrir þessa skjólstæðinga hvet ég þá til að leita sér faglegrar ráðgjafarmeðferðar (þeir gera) til viðbótar við þjálfarastarfið sem við vinnum saman.

Þegar vinna vinnur að heilsu þinni er mikilvægt að athuga forgangsröðun þína og spyrja sjálfan þig hvað þú getur gert til að bæta þig. Stundum, rétt eins og ég, er svarið ekki að ráða þjálfara eða skuldbinda sig aftur til snúningstímanna þinna eða jóga og hugleiðslu. Stundum er svarið að endurmeta lífsstíl þinn (sem ferill þinn er stór hluti!).

Hvaða hlutverki gegnir starfinu þínu í núverandi líkamlegri eða andlegri heilsu (eða skorti á henni)? Er vinna þín uppspretta sjúkdómsins þíns?

Kannski með því að færa starf þitt yfir á starfsferil sem er í takt við gildi þín og löngun í betri lífsstíl, eða kannski með því að taka bara pásu eða stunda námskeið frá vinnu til að raða út næsta skrefi (það er það sem ég gerði), þá munu hlutirnir lagast fyrir betra.

Hvað er næst

Ef þú lest þessa færslu og kinkar kolli á hausinn í samkomulagi, þá veistu að það er kominn tími til að fá nýtt starf. Þú gætir líka verið að velta fyrir þér hvernig best er að koma stökkinu.

Besta ráðið sem ég get boðið er að nema þú lendir í alvarlegri heilsukreppu (í því tilviki skaltu ráðfæra þig við ráðgjafa þinn og ræða við starfsmannadeild þína til að sjá hvort þú átt rétt á læknaleyfi), gerðu þitt besta til að gera núverandi starf þitt bragðgóður meðan þú beinir öllum frítíma þínum og orku í að skapa næsta tækifæri. Haltu áfram að standa þig vel í núverandi hlutverki þínu. Vinnið hörðum höndum við að finna eitthvað betra eftir tíma og með frítímanum.

Leið mín var önnur. Ég hætti störfum án öryggisnets og byggði að lokum upp mitt eigið fyrirtæki sem tekjulind. Sá venja að spara og fjárfesta allt mitt líf (jafnvel þegar ég var lítill) gaf mér fjárhagslegt frelsi til að geta lifað um tíma án launaávísunar. Flestir eru ekki í sömu aðstæðum og ég og þess vegna mæli ég með því að þú haldir þig við núverandi starf þangað til þú færð næsta tækifæri.

Til að fá enn betri möguleika á árangri með að finna starf sem þú getur verið stoltur af, fáðu stuðning starfsferils þjálfara. Þjálfaður þjálfari getur hjálpað þér að kortleggja starfsferil þinn sem fær þig spenntur meðan þú gengur með þér skref fyrir skref þegar þú lendir næsta hlutverki þínu.

Grípa til aðgerða

Smelltu hér til að fá ókeypis skref-fyrir-skref leiðbeiningar mínar við markmiðssetningu og vera á góðri leið með að hanna betri starfsferil og lífsstíl!