„Upptekinn“ er versta svarið sem þú getur nokkurn tíma gefið.

„Upptekinn“ er svarið sem tapar gefur. Það eina sem mér finnst þegar fólk segir þetta við mig er samúð. Það er helvítis skömm að við leyfum svo einföldu orði að skrúfa fyrir okkur lífið og tryggja að við náum aldrei neinu máli.

Fólk kastar uppteknum orðum um of. Merking þess hefur glatast.

Upptekinn er ekki heiðursmerki heldur. Þetta er brandari.

Þegar fólk sleppir uppteknu orðinu, þá hugsa ég um þetta hræðilega Shania Twain lag „Það vekur ekki mikið fyrir mér Oh-oo-oh.“

Viltu hljóma eins og slæmt 90's lag? Auðvitað ekki.

Af hverju „upptekinn“ er versta svarið sem þú getur gefið.

Það er alveg einfalt: þegar þú segir að þú sért upptekinn þá ertu í raun að segja þeim sem þú beinir því að þær séu ekki mikilvægar - þú ert að láta þá líða eins og óhreinindi.

Hugleiddu tilfinningar fólks áður en þú notar orðið upptekið vegna þess að það er ekki svo fjarri því að segja fólki „F off mate!“ sem er það sem þú ert að segja.

Segðu sannleikann.

Oft er orðið upptekið afsökun eða lygi. Segðu sannleikann í staðinn. Fólk mun virða þig miklu meira fyrir það.

„Að standa frammi fyrir tækifæri sem þýðir ekkert fyrir þig er í lagi. Segðu álitsbeiðanda frá raunverulegri ástæðu og hughreystu þá á hliðarlínunni í staðinn “

Vertu líka fljótur að því. Ekki segja fólki lífssöguna þína eða lemja þá með einu af þessum sjálfvirku svörum sem hafa 1000 orð í henni og fær þig til að hljóma eins og algjör rass sem er ástfanginn af sjálfum sér.

Svaraðu bara með nokkrum setningum og vertu fljótur, svo og góður við það.

Lok sögunnar. Takk fyrir að spila.

Upptekinn hljómar flott. Upptekinn er egóið þitt að tala.

Þess vegna nota menn orðið. Ef þú ert ekki upptekinn, þá verðurðu ekki að vera kaldur eða gera eitthvað þroskandi. „Af hverju ertu ekki stressuð og stundar jóga“ hugsa margir uppteknir fólk hljóðlega til sín.

Mín nálgun er mjög mismunandi. Ég held að ef þú ert upptekinn og stressaður stefnirðu hvergi hratt. Upptekinn þýðir oft að gæði vinnu þinnar er vitleysa.

Upptekinn þýðir að þú ert tjakkur allra iðnmeistara sem enginn.

Að gera fullt af efni, án einbeitingar, þýðir að núll tími. Núll tími er jafn upptekinn.

Spurning mín til allra upptekinna fólks er þessi: Ef þú ert svo upptekinn og hefur núll tíma, hvað ætlarðu að gera þegar tækifæri lífsins líður?

Í raun og veru er það oft það sem gerist. Frábært tækifæri kemur bankandi á dyrnar þínar - oft í dulargervi - og þú segir nei vegna þess að þú ert upptekinn. Heimskur.

Upptekinn er skortur á aga.

Það er þetta ljóta mofo orð aftur. Það er í næstum öllum bloggfærslunum mínum. Upptekinn er val sem kemur frá einhverjum sem skortir aga. Aginn er að gera minna svo þú getir að lokum upplifað uppfyllingu.

Það er erfitt að standast freistinguna til að segja já við öllum köldum tölvupóstum, öllum Facebook skilaboðum, hverri podcastbeiðni, hvert tækifæri til að tala fyrir framan áhorfendur osfrv. Það þarf hugrekki og hugarfar til að forðast að hlaða dagatalið upp með efni sem þú munt sjá eftir seinna, sem færir þér enga gleði.

Mataræði tekur aga; ræktin tekur aga; viðskipti taka aga; árangur tekur aga.

Vaknaðu! Rísa upp!

„Faðma að sér aga svo að þú getir forðast að vera upptekinn“

Að segja nei tekur aga og það stoppar upptekinn lestarflak.

Svarið við allri þessari umferðarþjónustu er orðið „nei.“

Enginn jafngildir meiri tíma. Engin jöfn fókus. Nei er mótefnið gegn uppteknum hætti.

Segðu nei og fylgdu þessum reglum:

- Vertu virðing - Útskýrðu hvers vegna og vertu heiðarlegur - Gerðu það skjótt og dragðu það ekki út - Ekki kvarta yfir því seinna eins og sook

Þessi ráð virðast hörð og það er vegna þess að það er það. Auðvelt er að falla í gildru að uppteknum hætti og nema ég útskýri það með hörðum kjörum, muntu líklega vísa henni frá og fara aftur að vera upptekinn. Það væri bilun.

Upptekinn þýðir að þú ert ekki til staðar.

Að þýða það á sálfræðilegan hátt, að vera upptekinn er ekki að lifa í augnablikinu sem þýðir að þú lifir í framtíðinni, fortíðinni eða báðum.

Fortíðin getur orðið þér þunglynd og framtíðin getur valdið þér kvíða. Báðar þessar niðurstöður eru mjög algengar hjá fólki sem telur sig upptekinn.

„Þegar þú kastar annasömu afsökuninni í ruslakörfuna byrjarðu að finna þig lifa í augnablikinu meira. Þú hefur pláss. Þú hefur tíma. Þú getur gert flott efni. Þú getur hátt í fimm ef það er hlutur þinn (það gæti verið mitt - bara að setja það þarna úti) “

Játningar fyrrverandi upptekinn einstaklingur.

Þetta ráð um að vera upptekinn hljómar augljóslega, er það ekki? Þú veist afhverju?

Ég skal segja þér af hverju: þú ert að heyra ráð frá einhverjum sem var fullkomið dæmi um viðskipti.

Það voru dagar þar sem ég hafði ekki einu sinni tíma fyrir reiðu og var svo upptekinn. Ég sagði já við öllu og var ofsóknaræði yfir því hvað fólk hugsaði um mig.

Það var þessi ofsóknarbrjálæði sem rak mig til brjálæðisins sem er upptekinn.

Ég hélt að hvert já væri tækifæri og ég lét ekki maga tilfinningar eða hvernig mér leið, hafa áhrif á ákvörðunargetu mína. Oft myndi ég segja já og þá líða eins og vitleysa stuttu seinna.

Öll viðskipti mín kom mér hvergi. Ég varð útbrunnin, reið yfir mig, neikvæð og óafleiðandi.

Ég hélt að viðskipti væru afkastamikil og að það myndi leiða til einhvers konar velgengni. Þetta var allt lygi. Fljótur áfram fimm ár og ég hef nú tómt pláss og tíma til að vinna þroskandi vinnu. Vinna.

Þú verður að hætta að vera svona upptekinn. Það er að klúðra getu þínum til að ná markmiðum þínum.

Upphaflega sett á Addicted2Success.com

Call To Action

Ef þú vilt auka framleiðni þína og læra nokkur dýrmætur björgunarbúnaður skaltu gerast áskrifandi að einkapóstlistanum mínum. Þú munt líka fá ókeypis bókina mína sem mun hjálpa þér að verða leikjaskiptiáhrifamaður á netinu.

Smelltu hér til að gerast áskrifandi núna!