fhttps: //unsplash.com/photos/tZaA8VqJG3g

Gerðu þessa þrjá hluti áður en þú setur markmið þín, eða þá tekst þér ekki

Þegar árið byrjar að dragast saman og frí eru meðal okkar… NÚ er tíminn sem við ættum að fara að búa okkur til að gera á næsta ári, 2018, besta árið í lífi okkar ...

Nýja árið gerir okkur kleift að horfa fram á veginn með bjartsýni og eftirvæntingu ...

Þess vegna setja svo mörg okkar áramótaályktanir.

Þess vegna eru líkamsræktarstöðvarnar fylltar út um allan heim, þess vegna er fólk í betra skapi vegna þess að þeir eru bjartsýnir á stærri framtíð ...

En því miður og venjulega fyrir 15. febrúar…

við erum öll komin aftur í sama svefnlyf daglega takt ársins á undan ...

Ég er örugglega ekki að reyna að vera neikvæður… í raun hið gagnstæða… ég held að nýja árið sé fullkominn tími til að setja sér markmið og skapa framtíðarsýn fyrir farsælli og ríkari framtíð…

Svo það sem ég vona að gera er að gefa þér 3 einfaldar aðferðir sem munu breyta markmiðasetningu þinni frá áramótum sem ekki endast ... í kristaltærri sýn og braut sem þú munt ná á komandi ári ...

Flestir bíða til 1. janúar til að byrja að hugsa um þær ályktanir sem þeir vilja taka… Svo ég hvet þig til að vera á undan leiknum og hefja ferlið núna þannig að þegar klukkan tikkar á miðnætti 1. janúar þá kemurðu út úr hliðinu sterkt .

Með því að segja, hér eru þrjú skref:

1. Fjarlægðu hvers kyns tilfinningu sem er eftirsjá

Ég er ekki viss um hvort gáfur okkar séu hannaðar á þennan hátt eða samfélagið hafi ýtt okkur í þessa átt ... En við getum haft tilhneigingu til að líta til baka á árið á undan með söknuði.

Við lítum á tækifærin sem gleymdumst, hvað við höfum gert rangt og hvers vegna við lifum EKKI lífinu sem okkur hefur alltaf dreymt um ..

Þó stundum sé gott að láta trufla sig aðgerðaleysi…

Í flestum tilfellum þjónar sú hugsun okkur ekki ... Við hugsum um það sem við misstum af og við meðvitundum festum við sömu tilfinningar fyrir komandi ár.

Hér er betri leið til að skoða fyrra árið þitt ...

Það er svo margt sem þú afrekaðir og sigraðir að þú gafst þér ekki kredit fyrir ...

Svo af hverju ekki að breyta síðustu 12 mánuðum þínum í jákvæða fókus og draga aðeins úr því sem þú hefur lært af, sem þú ólst frá og sem þú afrekaðir ...

Haltu áfram á næsta ári á tilfinningunni að gera fleiri hluti en þú hélst mögulegt og læra meira en þú gerðir þér grein fyrir!

Jafnvel þó að það væri eitt versta ár í lífi þínu ...

Það er algerlega reynsla sem þú getur byggt á ef þú lítur á þá sem grunnupplifun til vaxtar ...

Rokkbotninn þinn getur orðið traustur grunnur fyrir þig til að byggja áfram árið 2018

Taktu svo tíma núna og búðu til lista yfir allt það góða sem gerðist árið 2017 ...

Listaðu upp alla hluti sem þú lærðir af, sem þú ólst upp úr og skráðu jafnvel nokkur mistök sem þú komst úr vegi. Rammaðu inn hlutina sem gengu ekki upp eins og búist var við sem námsupplifun sem þú ólst frá ... frekar en sem mistök ...

Þegar þú nálgast fyrra ár eins og þetta ... muntu halda áfram skriðþunganum til að hjálpa til við að föndra 2018 inn í árið sem þú óskar

2. Eyddu nokkrum augnablikum með forgangsröðun markmiða þinna

Einn af þeim sem minnst er talað um en þó mikilvægasti hlutinn við að setja sér markmið eða væntingar sem raunverulega koma til lífsins er að forgangsraða og vera afkastamikill til að láta það gerast…

Ef þú breytir engum venjum og þú finnur ekki tíma til að ná raunverulega því sem þú vilt ...

þá verður 2018 bara spegilmynd ársins á undan ...

Svo í brjálaða annríki nútímans hvernig finnum við tímann? Hvernig verðum við eins afkastamikil og mögulegt er?

Taktu þér tíma í dag og búðu til „ekki að gera“ lista ...

Það eru hlutir sem þú gerir á hverjum degi, í hverri viku og í hverjum mánuði ...

  • Þeir þjóna þér ekki
  • þeir þjóna ekki Guði
  • þeir þjóna ekki stærri framtíð þinni
  • þau þjóna ekki fjölskyldu þinni
  • og þeir þjóna þér ekki með því að græða meira og lifa ríkara lífi ...

Tæmir umhverfi þitt eða bætir það orku þína?

Samt gerum við margt af þessu af vana eða það eru hlutir sem voru afhentir okkur af fyrri kynslóðum ...

Þetta er fullkominn tími ársins til að endurspegla aðgerðir sem þú tekur daglega sem ekki knýja þig í átt að þínum markmiðum ...

Svo ef þú vilt að 2018 verði betra en þú getur hugsanlega ímyndað þér eru tvö skref sem þú þarft að gera:

Skref 1: Taktu tímann og skráðu það sem þú veist að þú ættir ekki að vera að gera ...

Skref 2: Ákveðið síðan hvort þú ættir bara að hætta að gera þau, framselja þá til einhvers annars, eða í tækniheimi nútímans, sjáðu hvort þú getur sjálfvirkan þá.

Að taka tíma í að gera þessa æfingu mun opnast tími í lífi þínu til að einbeita þér að markmiðum þínum, löngunum þínum og draumum þínum fyrir þetta ár og mörg ár fram í tímann ...

3. Taktu nokkrar stundir til að festa dýpstu tilfinningar þínar við það (þetta skapar geðveika hvata)

Ég tel að eitt það stærsta sem vantar í ályktanir okkar um nýár (markmið okkar fyrir komandi ár) sé að festa hjarta þitt við það…

Ég myndi veðja á að í upplausnarflokknum áramótin séu sumir af þeim efstu hlutum sem flestir um allan heim hafa sagt ...

1. Að komast í betra form

2. Að léttast

3. Að græða meira

4. Að borða hollara

5. Að lokum að hefja það nýja fyrirtæki

6. Hættu að lokum að fresta því að hefja hliðarstarfsemi

7. Að eyða meiri tíma með fjölskyldunni

Þessar og margar fleiri ályktanir eru frábær og yndisleg markmið að setja…

En í minni reynslu er bara að segja þau og hugsa bara um það ekki til að gera þau að veruleika og verða hluti af lífi þínu ...

Til að láta langanir þínar verða að veruleika verður þú að grafa djúpt í hjarta þínu og finna tilfinningar sem þú getur tengt við niðurstöðuna sem þú löngun í ...

Ef þú vilt léttast og segja að þú viljir einfaldlega líta betur út… er það kannski satt, en er það nóg til að halda þér í ræktinni á hverjum degi…

Ef þú vilt gera þetta að veruleika þarftu að festa hjarta þitt við það markmið ...

Öflug tilfinning til þess ...

Svo sem að vilja vera dæmi fyrir börnin þín, vilja vera fordæmi fyrir þá sem eru í kringum þig eða vilja lifa lengur svo þú getir notið fjölskyldu þinna og vina meðan þú ert á þessari plánetu ...

Þegar þú festir það við hjarta þitt verður það meira en bara markmið ... það verður tilfinning ...

tilgangur ...

eitthvað sem þú munt vera reiðubúinn að leggja mikla vinnu í að fá.

Að segja að þú viljir græða meira til að komast burt frá brjálaða yfirmanninum sem gerir þig vitlaus gæti alveg verið satt ...

En þú hefur sennilega verið að segja það í mörg ár ...

Það er kominn tími til að skapa dýpri tilfinningar og festa það við það markmið!

Kannski viltu loksins verða betri pabbi eða mamma til að eyða meiri tíma með maka þínum svo þú hafir tengingu dýpra en þau sem foreldrar þínir áttu ...

Kannski viltu græða meira til að hætta störfum hjá foreldrum þínum eða setja peninga í eigin starfslok svo þú getir notið barnabarna þíns einhvern daginn ...

Ég er ekki viss um hvaða aðrar tilfinningar þú getur tengt markmiðum þínum en þú munt örugglega vita hvort þú grafir aðeins dýpra ...

Eyddu tíma núna eftir að hafa skrifað markmið þín til að grafa djúpt í hjarta þínu og finna hina sönnu ástæðu og tilfinningu sem þú getur fest við hverja upplausn eða markmið ...

Þegar þú festir tilfinningu við markmið gefur þú veldisvísi möguleika á að verða að veruleika þínum ...

Eins og þú sérð talaði ég varla jafnvel um markmiðin sem þú varst að setja þér af því að þú veist nú þegar hvað þau ætla að verða ...

En með því að setja sér markmið og festa þessi þrjú skref mun gefa þér ósanngjarnt forskot að gera drauma þína og markmið þín að veruleika ... ekki bara einföld upplausn sem dofnar um miðjan febrúar…

Niðurstaða

Þegar við stefnum að 2018 og þú vilt að þetta nýja ár verði betra en þú getur hugsanlega ímyndað þér eru 3 skref sem þú þarft að gera til að:

1. Dreptu eftirsjá hratt

2. Forgangsraða og framleiðni

3. Festu hjarta þitt við það

Gerðu þetta og þetta gæti loksins orðið árið sem þú tekur líf þitt á næsta stig ...

Farðu!

Kall til aðgerða

Ég hef strax búið til 7 skrefa morgunroutín til óstöðvandi trausts. Ef þú fylgir þessu daglega, munt þú geta náð næsta stigi þínu.

Fáðu svindlblaðið hér!

Þessi saga er birt í The Startup, stærsta frumkvöðlastarfsemi Medium, þar á eftir 285.454+ manns.

Gerast áskrifandi að til að fá helstu sögur okkar hér.